ponedeljak, 8 marta, 2021
Moj kutak
  • Početna
  • Ljubav & moda
    • Sve
    • Ljubav
    • Moda
    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Ljubav i novac: Gde je crvena crta?

    Muškarce koje treba „izbegavati“

    Muškarce koje treba „izbegavati“

    Šešir kralj stila

    Šešir kralj stila

    Srpkinje poludele za Love narukvicom

    Srpkinje poludele za Love narukvicom

  • Lepota & zdravlje
    • Sve
    • Lepota
    • Zdravlje
    6 Feng shui saveta za sreću i blagostanje u domu

    6 Feng shui saveta za sreću i blagostanje u domu

    Ovo je tajna bajkovite lepote Ruskinja

    Ovo je tajna bajkovite lepote Ruskinja

    Homemade „silikonsko“ ulje za kosu

    Homemade „silikonsko“ ulje za kosu

    Čajevi za prirodno jačanje imuniteta

    Čajevi za prirodno jačanje imuniteta

    Meditacija  put  duhovnog buđenja

    Meditacija put duhovnog buđenja

    Domaći piling od kokosovog ulja za mekanu kožu poput pamuka

    Domaći piling od kokosovog ulja za mekanu kožu poput pamuka

  • Moderna psihologija
    Živimo li po „Checklist“ sistemu?

    Živimo li po „Checklist“ sistemu?

    Kako izbeći priče koje ne želimo da čujemo

    Kako izbeći priče koje ne želimo da čujemo

    Zašto su promene teške?

    Zašto su promene teške?

    Afirmacije: Šta su i čemu služe?

    Afirmacije: Šta su i čemu služe?

    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Ko nam brani da budemo srećni?

    Na kojoj ste skali emocionalne lestvice?

  • Hrana & putovanje
    • Sve
    • Hrana
    • Putovanje
    Domaci tortilja cips recept –  grickajte bez griže savesti!

    Domaci tortilja cips recept – grickajte bez griže savesti!

    Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

    Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

    Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

    Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

    Pšenica zaboravljen izvor zdravlja

    Pšenica zaboravljen izvor zdravlja

    Za savršen odmor vam je samo ovo potrebno!

    Da li se „Last minute“ ponude isplate?

    Smoothie: Doručak za vitku liniju

    Smoothie: Doručak za vitku liniju

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Moj kutak
  • Početna
  • Ljubav & moda
    • Sve
    • Ljubav
    • Moda
    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Ljubav i novac: Gde je crvena crta?

    Muškarce koje treba „izbegavati“

    Muškarce koje treba „izbegavati“

    Šešir kralj stila

    Šešir kralj stila

    Srpkinje poludele za Love narukvicom

    Srpkinje poludele za Love narukvicom

  • Lepota & zdravlje
    • Sve
    • Lepota
    • Zdravlje
    6 Feng shui saveta za sreću i blagostanje u domu

    6 Feng shui saveta za sreću i blagostanje u domu

    Ovo je tajna bajkovite lepote Ruskinja

    Ovo je tajna bajkovite lepote Ruskinja

    Homemade „silikonsko“ ulje za kosu

    Homemade „silikonsko“ ulje za kosu

    Čajevi za prirodno jačanje imuniteta

    Čajevi za prirodno jačanje imuniteta

    Meditacija  put  duhovnog buđenja

    Meditacija put duhovnog buđenja

    Domaći piling od kokosovog ulja za mekanu kožu poput pamuka

    Domaći piling od kokosovog ulja za mekanu kožu poput pamuka

  • Moderna psihologija
    Živimo li po „Checklist“ sistemu?

    Živimo li po „Checklist“ sistemu?

    Kako izbeći priče koje ne želimo da čujemo

    Kako izbeći priče koje ne želimo da čujemo

    Zašto su promene teške?

    Zašto su promene teške?

    Afirmacije: Šta su i čemu služe?

    Afirmacije: Šta su i čemu služe?

    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Znaju li vaša deca vrednost novca?

    Ko nam brani da budemo srećni?

    Na kojoj ste skali emocionalne lestvice?

  • Hrana & putovanje
    • Sve
    • Hrana
    • Putovanje
    Domaci tortilja cips recept –  grickajte bez griže savesti!

    Domaci tortilja cips recept – grickajte bez griže savesti!

    Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

    Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

    Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

    Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

    Pšenica zaboravljen izvor zdravlja

    Pšenica zaboravljen izvor zdravlja

    Za savršen odmor vam je samo ovo potrebno!

    Da li se „Last minute“ ponude isplate?

    Smoothie: Doručak za vitku liniju

    Smoothie: Doručak za vitku liniju

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Moj kutak
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
Početna Lepota & zdravlje

Pšenica zaboravljen izvor zdravlja

Marina Hartman Od Marina Hartman
u Hrana, Hrana & putovanje
0
Pšenica zaboravljen izvor zdravlja
603
DELjENjA
3.3k
PREGLEDA
Podelite na Facebook-uPodelite na Twitter-u

I ako je poslednjih godina potcenjena negativnim konstatacijama,  jedna od  najkorisnijih biljaka iz roda žitarica pšenica i te kako važi za za zdravu i korisnu namernicu za prehrambenu upotrebu ljudi.

Pšenica sadrzi vitamin B koji je veoma važan za imuni sistem, vitamin E, kalcijum, gvožđe,  mnogo minerala i vlakana.

Pročitajte još i...

Domaci tortilja cips recept – grickajte bez griže savesti!

Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

Najviše se upotrebljava u pekarskoj industriji putem brašna, za kolače i razna peciva. Naše bake su brašno koristile i  za besprekorno uštirkan veš. U pravoslavlju je poznato kao kraljica slavske trpeze, ne izbežni deo bogate gozbe sa simbolikom zahvalnosti za plodove zemlje.

Kada je reč o zdravlju ima širok aspekt uticaja. Redovnim konzumiranjem kuvane pšenice može se sprečiti pojava dijabetesa tipa dva. Povoljno utiče na krvne sudove i  kardio vaskularni sistem.Poboljsava sistem organa za varenje, reguliše zatvor.

Ono što je važno napomenuti je da se mora dobro skuvati. Izbor konzumacije je na vama možete je jesti kao salatu ,ubaciti je u kajganu , čorbu ili kao slatkiš sa medom i orasima.

Salata od pšenice

  • Jedna kutlača  psenice
  • Kriška mladog kozijeg  ili kravljeg sira
  • Šaka rukole
  • Šaka  maslina
  • 1 kuvano jaje
  • Par kapi maslinovog ulja
  • Lagano izmešajte sastojke i vaš brz, lagan i zdrav obrok je spreman.

Jedna zanimljiva činjenica vezana za pšenicu jeste da što je duže žvacete postaje slađa, probajte to da uradite sa mesom i ukus  će se gubiti ili postati bljutav.

Dakle zdrava hrana je uvek slađa.

Losa strana pšenice je da sadrži gluten te je ne smeju koristiti ljudi koji su alergični.

Dakle ako niste alergični, uvrstite pšenicu u svoj jelovnik. Vas organizam će to ceniti.

 

Izvor: mojkutak.rs
Tagovi: dijabetesglutenpsenicasalatazdravljezitarice

PovezanoTekstovi

Domaci tortilja cips recept –  grickajte bez griže savesti!
Hrana

Domaci tortilja cips recept – grickajte bez griže savesti!

Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem
Hrana & putovanje

Slatki i hrskavi doručak: Vafli sa voćem

Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru
Hrana

Jaja pečena u avokadu – nešto novo za doručak ili večeru

Za savršen odmor vam je samo ovo potrebno!
Hrana & putovanje

Da li se „Last minute“ ponude isplate?

Smoothie: Doručak za vitku liniju
Hrana & putovanje

Smoothie: Doručak za vitku liniju

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Kategorije

  • Hrana
  • Hrana & putovanje
  • Lepota
  • Lepota & zdravlje
  • Ljubav
  • Ljubav & moda
  • Moda
  • Moderna psihologija
  • Putovanje
  • Zdravlje
Moj kutak

  • O nama
  • Kontakt

© 2021 MojKutak.rs - by Cyber.rs

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Početna
  • Ljubav & moda
  • Lepota & zdravlje
  • Moderna psihologija
  • Hrana & putovanje

© 2021 MojKutak.rs - by Cyber.rs

Naš sajt koristi kolačiće (cookies) koji ne sadrže lične podatke i služe radi poboljšanja funkcionalnosti sajta. Korišćenjem sajta saglasni ste sa korišćenjem navedenih kolačića.